人気記事一覧

今月末の第２クールの履修科目単位取得に向けて、レポート三昧の日々を過ごしています。 日本語教育関連科目は小レポートが非常に多く、第２クールが始まってからず～っとレポート三昧なわけです。 単位取得のためのレポートになると更に指定字数が増える...

前回の記事で書いたように、移住に関する情報を調べたり、イベントに参加したりするうちに興味が沸いたのが大分県、香川県、愛媛県でした。 http://miucciablog.com/ijudiary4/ 大分県に興味を持ったのは、何より希望の公共温泉が充実していることです。 ...

前回の記事で書いたように、大分県には前入りして別府で1泊しました。 http://miucciablog.com/ijudiary6/ ふだん旅行は海外ばかりなので、羽田空港の国内線を利用するのは久しぶり。当たり前ですがパスポートがいらないこととか細かい違いに感動したりし...

私たち家族は現在東京都に住んでいます。なんだかんだ15年くらいになります。 よく東京の人は冷たいとか付き合いが薄いとか言われていますが、私の周りの環境は全くそんなことはなくて、同じマンションの方やお店の方などとちょうど良い距離感で暮らしてい...

  Rugby World Cup 2019 (RWC2019) is 44 days longer than other international sports competitions. While foreign tourists are staying in Japan, there are ways to watch a game live in a  stadium, watch TV in a hotel room, watch in publ...

  前回の記事で、私の場合はマグネシウムが効果的だったということを書きました。   http://miucciablog.com/benpi-mag/   最初の2週間は病院で処方された酸化マグネシウムを服用。その後はサプリでも大丈夫と医師に言われていたので、通院...

   2020.04.21更新 コロナウイルス感染者の少なさで注目されていたインド 最近は感染者が増加し国土全体を21日間封鎖することになったインドですが、一時の感染者の少なさはスパイスを沢山摂取する食文化が功を奏しているのではと言われていました。...

  前回の記事で、便秘の改善にはまず最初に自分がどんな便秘のタイプか知ることが重要だと書きました。   http://miucciablog.com/benpi-matome/   私の場合、日本人女性に一番多い弛緩性便秘だということがわかっていました。というのも、...

  長年の便秘症を改善してくれたマグネシウムサプリ。私がここ数年愛用しているサプリはこちらです。 リンゴ酸＆マグネシウム 120粒 [サプリメント/健康サプリ/サプリ/ミネラル/マグネシウム/栄養補助/栄養補助食品/アメリカ/タブレット/サプリンクス...

重苦しい毎朝がスッキリ ずっとすっきりしなくて食物繊維をたっぷり取るように心掛けていたのですが、それでもダメで、やっと××で満足できました。 中からキレイ 私が便秘を自覚したのは中学生の時です。かれこれ30年前以上前の話になります。   便秘...