オンラインヨガ– tag –

  【おうちヨガのための特別な一着をゲットしよう】 おうちで過ごす時間が増え、習いごともオンラインでやる人が急増しました。 ヨガに関しても、多くのヨガスタジオがオンラインヨガクラスをおこなっていたり、ヨガインストラクターがYoutubeなどで...

ヨガインストラクターの資格を取得してヨガ講師の仕事をしてみたいと思うけど、さまざまな理由から最初の一歩が踏み出せない方って多いです。 ところが新型コロナウイルスの感染拡大を受けて状況が一変しました。 オンライン需要の急拡大に伴い、多くのヨ...

コロナ禍で急激に広まったオンラインのヨガレッスン。 ところが、たくさんあり過ぎると逆にどれを選んだらいいか迷いますよね。 そこで、今回はおすすめしたいオンラインヨガレッスンを３つピックアップしました。これらは全て格安トライアルが受けられる...

【コロナ禍で気づいたヨガウェアの快適さ】 新型コロナウイルスの感染拡大は、私たちの生活を急激に変えました。 おうち時間が圧倒的に増えて、仕事もオンライン化が急速にすすみました。 オンライン会議のためにトップスだけ着替えてボトムスはパジャマの...

2022.2.28更新 【本は読むのではなく聴く時代に突入していた】 アラフィフという微妙な年代だからでしょうか。最近眼精疲労が以前にも増しておこるようになりました。 今は新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出自粛中していることもあり、いろんなこと...

2022.2.16更新 【ヨガ初心者時代、ヨガマット選びは厚さ・素材などわからないことばかり】 ヨガを始めて間もない頃に、まず悩むのはどんなヨガマットを選ぶかどうかではないでしょうか。 ヨガスタジオに通っている場合は、ほとんどのヨガスタジオでマット...

ヨガを始めてから旅先ではヨガグッズ探しが欠かせなくなりました。台湾はヨガ愛好者におすすめしたいお店が色々あります。今回はヨガをする人が台湾へ行ったら絶対に立ち寄ってほしいお店について書きたいと思います。 【台湾でもヨガは大人気】 日本でヨ...

ヨガの資格を取得して以来、毎日朝晩30分のヨガが習慣になりました。今では歯磨きのようなもので、やらないとどうもスッキリしません。 さてヨガをやっていると、柔軟性、とりわけ開脚について聞かれることがとても多いです。開脚に関しては、私自身いろい...