ホットヨガ

ヨガといえば、どんなヨガを思い浮かべますか？恐らくホットヨガをイメージする人は多いのではないでしょうか。 ホットヨガは、賛否両論のコメントをよく見聞きしませんか？良い悪いとか、効いた効かないとか。私も確かにホットヨガには向き不...